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Gabriele

Sirkka

Allgemein:

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Montag
09:00-10:00 Yoga 1 Sirkka
10:15-11:15 Pilates Matwork Sirkka*
16:00 -19.15 Ballettschule Lisa Paratte
19:30-20:30 Yoga 2 Gabriele

Dienstag
09:00-10:00 Yoga 1- 2 Gabriele
10:15-11:15 Pilates Tone Gabriele
18:00-19:00 Yoga 1 Sirkka
19:30-20:30 Pilates Matwork Sirkka*/Marion

Mittwoch
09:00-10:00 Stretching Gabriele
19:30-20:30 Yogalates Gabriele

Donnerstag
09:00-10:00 Rücken-Pilates Sirkka*
10:15-11:15 Chi-Ball-Pilates Sirkka*
15.45-19.15 Ballettschule Lisa Paratte

Freitag
09:00-10:00 Yoga 2 Gabriele
10:15-11:15 Yoga 1 Sirkka
16:30-17:45 Ballettschule Lisa Paratte
18:30-19.45 Feierabend!Meditation Gabriela Baumgartner**


Probelektion ist gratis.
Privatlektionen auf Anfrage (Personal Training).

* Qualitop zertifiziert. Krankenkassen anerkannt
**www.namaskara.org , Einmal im Monat/siehe Workshop


In unserem Studio unterrichten wir Hatha-Yoga.
Yoga 1 für alle
Yoga 2 für Fortgeschrittene

Aenderungen vorbehalten.

Sirkka Rechsteiner
Tel. 076 342 42 64
sirkka@neshayoga.ch

Gabriele Hofstetter
Tel. 079 235 64 39
gabriele@neshayoga.ch

Lisa Paratte
Tel. 079 690 67 52
lisa.paratte@bluewin.ch