Lektionen ab 2. Mai 2022
Montag 09:00-10:00 Yoga 1 Sirkka/Gabriela B. 10:15-11:15 Pilates Matwork Anita/Sirkka* 12:00-12.45 Qi Gong Gabriela B. 15.45 -19:15 Ballettschule Lisa Paratte 19:30-20:30 Yoga 2 Sabrina/Annette
Dienstag 09:00-10:00 Power Toning Ariane 15:45-17:45 Hip Hop Kids Selin 18:15-19:15 Yoga 1 Sirkka 19:30-20:30 Pilates Matwork Sirkka*
Mittwoch 09:15-10:15 Stretching Anita 15:00-17:00 Hip Hop Teenies Selin 19:00-20.00 Yoga 1 Sabrina/Annette
Donnerstag 09:00-10:00 Rücken-Pilates Sirkka*/Gabriela B. 10:15-11:15 Chi-Ball-Pilates Sirkka*/Gabriela B. 15:45-19:15 Ballettschule Lisa Paratte
Freitag 09:15-10:15 Yoga 2 Anita 10:30-11:30 Yoga 1 Sirkka/Gabriela B. 15:45-18.45 Ballettschule Lisa Paratte 19.00 -20.00 Meditation Gabriela B. (1x im Monat, siehe Workshop)
Samstag NEU 09:30-10:30 Yoga, Pilates, Qi Gong Gabriela B. ( 1x im Monat, siehe Workshop)
Probelektion ist gratis. Privatlektionen auf Anfrage (Personal Training). * Qualitop zertifiziert. Krankenkassen anerkannt
In unserem Studio unterrichten wir Hatha-Yoga. Yoga 1 für alle Yoga 2 für Fortgeschrittene
Aenderungen vorbehalten.
Sirkka Rechsteiner Tel. 076 342 42 64 sirkka@neshayoga.ch
Anita Nötzli Tel. 078 889 93 66
Gabriela Baumgartner Tel. 079 438 49 26
Lisa Paratte Tel. 079 690 67 52 www.Ballettschule-Paratte.ch ( Ballett)
Selin Oeksüz www.flowbyselin.com (Hip Hop, Yoga)
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